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Heian Yodan

Description :

Heian signifie la paix tranquille. yodan signifie quatrième niveau, il s'agit du quatrième kata de la famille Heian (famille de 5 katas comprenant la plupart des techniques de base du karaté).

Heian yodan contient 25 mouvements, une de ses caractéristiques est son rythme particulier alternant lenteur et rapidité, il contient beaucoup de techniques de jambes (yoko-geri, mae-geri, hiza-geri) ainsi que des doubles blocages (Morote-Uke, kakiwake-uke).
Kata Heian yodan


La vidéo d'Heian yodan par Sensei Kanazawa :



Schéma d'Heian yodan (cliquez pour agrandir):

Schéma Heian yodan
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